从米易到南澳岛：山海相逢之旅全攻略

从四川西南内陆的‘阳光花城’米易，到广东东部的‘东方夏威夷’南澳岛，这是一次跨越地理与风物的精彩旅程。以下攻略将为您梳理关键步骤。

第一部分：行程规划与交通

第一阶段：米易至交通枢纽
米易暂无机场，建议首选从攀枝花保安营机场飞往揭阳潮汕国际机场，这是最快捷的方式。也可选择从米易东站乘坐动车至昆明，再转飞揭阳。

第二阶段：抵达潮汕后上岛
抵达揭阳机场后，推荐租车自驾（约1.5小时车程）或乘坐机场快线至汕头市，再从汕头市通过南澳大桥自驾入岛，这是最自由的方式。也可在汕头‘莱芜渡口’乘坐轮渡上岛，体验别样风情。

第二部分：南澳岛游玩核心策略

建议游玩时间：3-4天。

住宿选择：后宅镇（县城，生活便利）、青澳湾（核心沙滩，看日出首选）、云澳镇（渔港风情）是三大主要住宿区域。

经典环岛路线（自驾/包车）：

• Day 1： 南线自然风光
  长山尾灯塔（启航广场，拍南澳大桥最佳点）→ 钱澳湾灯塔 → 后宅镇用餐 → 云澳渔港（‘四海’拍摄点）→ 三囱崖灯塔 → 青澳湾北回归线广场‘自然之门’（入住青澳湾）。
• Day 2： 东线与山林探索
  青澳湾看日出 → 金银岛 → 总兵府（历史人文）→ 后花园村（俯瞰海天一色）→ 走马埔村（孤独的树，海上彩虹养殖场）。
• Day 3： 深度体验与休闲
  可体验出海捕鱼、海钓，或前往黄花山森林公园（海岛国家森林公园，登大尖山俯瞰全景）。

美食地图：

• 海鲜：紫菜炒饭、白灼鱿鱼、椒盐皮皮虾、清蒸生蚝、龙须菜鱼丸汤是必点。
• 特色：海石花甜品、炒冰、甘草水果。
• 用餐地：后宅镇、云澳镇海鲜大排档集中，新鲜实惠。

第三部分：必买伴手礼推荐

从南澳岛带回的礼物，应充满海的味道与潮汕风情：

1. 南澳紫菜：特别是头水紫菜，口感细腻，是岛上最负盛名的特产。
2. 宅鱿：南澳出产的优质干鱿鱼，肉质紧实，鲜香浓郁。
3. 金薯：南澳后花园特产红薯，甜糯无丝，可作为健康手信。
4. 潮汕风味糕点：如绿豆饼、腐乳饼、老婆饼，方便携带。
5. 海鲜干货：虾干、鱼干、瑶柱等，适合煲汤提鲜。
6. 单丛茶：潮汕特产凤凰单丛茶，茶香馥郁，是赠予茶友的佳品。

第四部分：实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，10-11月），避开暑期旺季人流与台风季。
• 岛上交通：强烈推荐自驾或包车，环岛公交班次有限。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、帽子、驱蚊液、舒适的沙滩鞋及一件薄外套。
• 费用预算：主要花费在跨省大交通及岛上住宿、餐饮，提前预订可节省开支。

预祝您从米易的山风阳光里出发，在南澳的海浪涛声中，收获一段难忘的山海记忆。