一、行程概览与交通指南
推荐行程时长：4-5天（含往返交通）。
核心路线：米易→丽江古城→玉龙雪山→束河古镇→返程。
交通方式：
1. 自驾：米易至丽江约300公里，途经京昆高速、蓉丽高速，车程约5小时，适合灵活安排行程。
2. 公共交通：米易乘高铁至昆明中转，再转乘动车至丽江（全程约6-7小时），适合非自驾游客。
二、详细行程规划
第一天：米易出发，抵达丽江古城
- 上午：从米易自驾或乘车出发，建议早行午达。
- 下午：入住古城内特色客栈（推荐五一街、七一街区域），适应海拔。
- 傍晚：漫步四方街，参观大水车，登狮子山观古城全景。
- 夜晚：体验古城酒吧街或观看《丽江千古情》演出。
第二天：丽江古城深度游
- 上午：游览木府（纳西族土司府邸），探访白沙古镇壁画。
- 下午：逛忠义市场，品尝鸡豆凉粉、丽江粑粑等小吃。
- 夜晚：参与古城篝火打跳，感受纳西民俗。
第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山索道票（推荐冰川公园大索道）。
- 上午：乘车前往雪山，游览蓝月谷、甘海子。
- 下午：乘索道登顶观雪景，注意防高反。
- 返程后可选束河古镇晚餐，体验 quieter 氛围。
第四天：休闲返程或周边扩展
- 方案A：游览束河古镇，体验茶马古道文化，午后返程米易。
- 方案B：扩展至拉市海湿地骑马划船（需注意选择正规马场）。
三、实用贴士
住宿推荐：古城内客栈优先选近出口处，避免石板路拖行李不便。
美食清单：腊排骨火锅、野生菌料理、纳西烤鱼、酥油茶。
注意事项：
1. 丽江海拔约2400米，注意防晒防干燥，避免剧烈运动。
2. 古城维护费已取消，但部分景点需单独购票。
3. 尊重当地东巴文化，避免随意触碰宗教物品。
最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人且避开雨季高峰。