从米易到庐山：行程规划与旅游全攻略

从四川盆地西南缘的阳光之城米易，到江西九江湖畔的云雾仙境庐山，这是一次横跨西南与华东的精彩旅程。以下攻略将为您详细规划。

第一部分：行程概览与交通指南

核心思路： 米易无直达庐山交通，需通过大型交通枢纽中转。推荐路线：米易→成都/重庆→九江。

行程规划（建议5-7天）：

• Day 1： 米易出发，抵达九江
  从米易东站乘坐动车前往成都东站或重庆西站（车程约4-6小时）。随后换乘高铁直达九江站（从成都出发约9小时，从重庆出发约7小时）。当晚入住九江市区酒店，品尝当地美食如九江茶饼、庐山石鸡。
• Day 2： 上山入住，游览西线
  早餐后前往九江汽车总站，乘坐旅游大巴直达庐山牯岭镇（约1小时盘山公路）。办理入住后，游览如琴湖、花径、锦绣谷、仙人洞等西线自然景观。傍晚在牯岭街欣赏山城夕阳。
• Day 3： 庐山核心东线游览
  全天游览东线：含鄱口观日出（视天气情况）、五老峰、三叠泉瀑布（往返阶梯较多，需一定体力）。此线为庐山精华，建议备好干粮与水。
• Day 4： 人文历史线与返程准备
  上午游览美庐别墅、庐山会议旧址、庐山博物馆等人文景点。下午可根据返程车次时间，乘大巴下山至九江，并前往火车站。
• Day 5： 踏上归途或灵活调整
  乘高铁返回成都或重庆，再中转动车回到米易。若时间充裕，可在九江增加一天游览浔阳楼、锁江楼。

第二部分：庐山游玩深度指南

1. 住宿推荐

强烈建议住在牯岭镇，这是庐山上的生活中心。
便利之选： 牯岭街附近酒店，餐饮购物方便。
静谧之选： 如琴湖、芦林湖周边宾馆，环境清幽。

2. 景点详解

• 自然奇观： 三叠泉（“不到三叠泉，不算庐山客”）、含鄱口（观湖光山色与日出）、五老峰（俯瞰鄱阳湖）、锦绣谷（步移景换）。
• 人文底蕴： 美庐别墅（国共两党领导人曾下榻）、庐山会议旧址（近代历史见证）、白鹿洞书院（千年学府）。
• 轻松漫步： 如琴湖、花径、芦林湖，适合休闲散步。

3. 餐饮与特产

美食： 在牯岭街可品尝“庐山三石”（石鸡、石鱼、石耳）、云雾茶香鸭等。山下九江市区河鲜丰富。
特产： 庐山云雾茶、茶饼、酥糖可作为伴手礼。

第三部分：实用贴士

• 最佳季节： 夏季（6-8月）是避暑旺季，云雾变幻，但游客较多。春秋季（4-5月，9-10月）气候宜人，景色秀丽，是理想选择。
• 门票与观光车： 庐山大门票需提前在线预约购买。山上景点分散，强烈建议购买景区观光车票（七日内有效），可节省大量体力与时间。
• 衣物准备： 庐山比山下气温低7-10℃，且天气多变，务必携带长袖外套、雨具和舒适的徒步鞋。
• 体力分配： 游览三叠泉、五老峰等景点需要大量步行与上下阶梯，请根据自身情况合理安排，量力而行。
• 交通提醒： 旺季及节假日务必提前预订往返所有车票，尤其是米易至成都/重庆段，以及九江返程的高铁票。

从米易的灿烂阳光到庐山的缭绕云雾，这场跨越地理与气候的旅行，必将为您带来层次丰富的体验。预祝旅途愉快。