一、行程概览
总里程约2000公里，建议用时10-12天。路线：米易→西昌→康定→新都桥→理塘→巴塘→林芝→拉萨，融合自然风光与人文体验。
二、每日行程规划
- Day 1：米易至西昌（约200公里，3小时）- 游览邛海湿地，品尝火盆烧烤。
- Day 2：西昌至康定（约400公里，6小时）- 翻越折多山，适应海拔。
- Day 3：康定至新都桥（约80公里，2小时）- 拍摄贡嘎雪山，体验藏式民宿。
- Day 4：新都桥至理塘（约200公里，4小时）- 探访丁真故乡，游览长青春科尔寺。
- Day 5：理塘至巴塘（约200公里，4小时）- 穿越毛垭大草原，欣赏姊妹湖。
- Day 6-8：巴塘至林芝（分段驾驶）- 经过怒江七十二拐，游览然乌湖、鲁朗林海。
- Day 9-10：林芝至拉萨 - 参观布达拉宫，结束旅程。
三、关键提示
- 车辆准备：建议使用SUV，备好防滑链、备用轮胎及应急工具。
- 高原适应：携带氧气瓶，避免剧烈运动，注意防寒防晒。
- 最佳季节：5-10月，避开雨季和冬季冰雪。
- 安全驾驶：谨慎通过塌方路段，关注实时路况信息。
四、实用资源
住宿：提前预订沿线酒店或民宿；补给点：康定、理塘、林芝为主要补给站。